• Lifestyle

    Kegiatan Positif di Pagi Hari yang Baik untuk Dilakukan

    Ternyata kegiatan yang kita lakukan di pagi hari akan mempengaruhi perasaan dan produktivitas kita sepanjang hari, loh! Faktanya melakukan kegiatan positif di pagi hari mampu meningkatkan kesehatan emosional, mengurangi rasa stress, meningkatkan produktivitas, hingga membantumu tidur lebih nyenyak di malam hari. Lalu kegiatan positif apa saja yang baik untuk dilakukan setelah bangun pagi? Simak terus sampai habis, ya! 1. Minum segelas air putih setelah bangun tidur Segelas Air Putih (Sumber: Pixabay.com) Selain baik untuk memulai hari, minum segelas air putih setelah bangun tidur ternyata dapat membersihkan berbagai racun sisa metabolisme di malam hari, loh! Air putih juga dapat menahan nafsu makan yang berlebihan di pagi hari, meningkatkan produktivitas, dan masih…